沟通是一门艺术
与孩子的交流：沟通八个关键
不少家长都有这样的烦恼：孩子愈大，便愈难与他们沟通，甚至不知应该怎样去交谈，往往说不了几句，孩子就表现得一脸不耐烦，或别过脸去，或返回自己的房间。这显示了亲子之间尚未能建立起积极正向的情感反应。
家长对孩子说话时，应该有正向的目的，例如提供知识讯息、解决疑难、说故事、分享情感、表达自己的意见等。家长如果能表现友善，不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善“。沉默”也是有效的沟通，可以避免语言冲突的伤害，更能令你冷静下来，重新从客观的角度去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。
怎样对孩子传达友善的讯息，以达到沟通的效果呢？下面是优秀家长与孩子进行有效沟通的8个关键：
(1)接纳孩子
必须让孩子知道，无论在什么情况下，家长都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，也许家长并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“：很好！”“、真是我的好孩子！”或“我也这样想！”就能使孩子觉得受到家长的认同；有时不说一句话，利用身体语言如微笑、拥抱、点头等，让他知道你是多么疼惜他，不只是当他表现良好时。
(2)表达感情
有些家长只有在孩子小的时候才表达亲昵的行为，当孩子渐长便改以冷淡的态度，甚至拒绝孩子的“痴缠”。然而温暖的身体接触可令孩子切身体会到家长的关怀；此外，也别忘了接纳孩子对你表达的爱意。
(3)注意语气与态度
尖锐高昂的声音带有威吓的效果，家长应该避免。尽可能经常微笑，以欢愉、平和的声音，显示出友善、冷静的态度。
(4)多说“我”，少说“你”
不要说“放学后，你应该立即回家”，而应该说“放学后你不立即回家，我会很担心”。
(5)不要做价值判断
即使孩子不同意你的看法，也要认同孩子可以有自己想法的权利；家长可以根据孩子的理解能力，举出适当的事例以支持自己的想法，并且坦诚地分析双方的意见。家长不压制子女的思想，尊重他们的感觉，自然赢得孩子对你的敬重。
(6)以积极的态度分享孩子的感受
无论孩子是向你诉苦还是报喜，你都最好能够暂停手边的工作，坐下来细听。如果你只能边工作边聆听，也应向他表明你的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子接收不到回应，日后也就懒于与你分享心事。
(7)了解孩子说的话
孩子的语言能力尚未发展完善，常未能以适当的语句表达心中意见。他生病时对你说“：妈妈，我最憎恨医生！”乍听之下，令你惊讶，但只要你试着了解：“哦，他做了什么事惹你憎恨啊？”孩子答道“：他总是要给人打针、要人吃那些很苦的药水。”“哦，因为要打针吃药，你觉得很不好受，对吗？”
(8)帮助孩子了解自己
有时，孩子并不清楚自己的情感反应，倘若家长能够表示理解和接纳，他会有更深刻的认识。当他对你说“：妈妈，爷爷买了一个绒毛小狗给表妹，我也要买一只玩具猫。”妈妈可以将他的感受反映给他听“：哦，你是有些妒意了，感到很不公平，但你要知道这是表妹的生日礼物啊，上月你的生日时，爷爷不是也送了你一个洋娃娃吗？”帮助孩子了解了自己，他也容易释然了。
有了良好的沟通能力，不但可以建立起亲密的亲子关系，更可帮助孩子成长。
在现代社会，家长和子女之间是平等的关系，子女说得对，家长就没有理由拒绝。况且，做家长的必须明白，虽然我们的年龄比子女大，经历比子女多，经验比子女丰富，但真理不见得都在自己手里，有时也在子女一边。在真理面前应当人人平等，谁说得对，有道理，就应当按照谁的意见去做
愿天下家长记住：孩子渴求平等，渴求与家长心灵沟通，请不要对他们说“这里不是你发表言论的地方”。
不打不骂的10大管教妙法
家长的手应该充满关爱与温暖，而不是让孩子感到陌生和恐惧。一个在战战兢兢中长大的孩子，会渐渐发展出负面的行为，例如不敢表达自己真实的感觉就说谎，有需求不敢说就偷窃等。不过，有些家长又时常感到很为难，因为除了打骂之外，他们似乎总是难以找到有效的教养方法。现在，就让我们一起来学习一下不打不骂的10大管教妙法吧！
打骂孩子的常见原因
当被问到为什么要打骂孩子时，许多家长的回答都是“不听管教”，当父母在斥责孩子的时候，总是把原因全部推到孩子身上，认为是孩子逼自己这样去做，却很少去寻求其他的方式来教导孩子。其实，不管用什么管教方式来对待孩子，其责任都要由父母来担起，而不是孩子。正是因为家长不愿意花心思去寻找其他的教育方法，所以才会有打骂的草率表现。一般来说，家长之所以要打骂孩子，主要有以下4大原因。
传统教养观念
不可否认，传统的教养观念对我们仍有着潜移默化的影响，例如“不打不成器”“棍棒底下出孝子”等。因为在传统观念中，父母与孩子的关系就是上对下，并没有尊重孩子、和孩子平等相处的概念。 传统文化的尊重多放在平辈的相处上，但在亲子关系中却十分欠缺。
自我情绪管理不佳
如果家长的心智不够成熟，那么对孩子而言就是很沉重的压力与包袱。当在生活中遇到困难或挫折时，有些家长就容易把怨气发泄到孩子身上。当家长对自己生活或工作的期望无法满足时，就更希望孩子可以完全按照他的指示来行事，一旦孩子的表现不能令家长满意，那么家长多半会打骂上前。
熟悉的成长经验
由于没有及时接受新知识，或是经验不足，所以有些家长就直接就套用原来父母的管教模式——只要不顺父母的意，就会受到这样的打骂处罚。因此，当他无法使自己的孩子照他的方式来做事或生活时，也就喜欢用最熟悉的方式管教孩子。
寻求快速方便的方法
有些家长懒得思考其他的方法来管教孩子，认为打骂教育最方便，见效也最快。因此，每当孩子犯错的时候，第一个想到的就是处罚孩子。
不打不骂的10大管教妙法
很少有父母天生就会教孩子，也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。要想做一个成功的父母，就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育体验，现在又很难去思考应该如何对待孩子，那么请参考一下程桂英老师提出的10个方法。当您被孩子气得火冒三丈的时候，不妨用这些方法来取代打骂的教养方式。
1.多多了解孩子
在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。
2.吸收教育知识
社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。
3.耐心倾听孩子
如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。此时，建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
4.真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。
5.跟孩子讲道理
除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
6.让孩子去体验
如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己体会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
7.同孩子做协商
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
8.盛怒时不管教孩子
在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。
9.修正对孩子的期望
有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准(或许是家长自以为能够做到，但实际上从来没有做到过！)来要求孩子。家长如果真的要对孩子有所要求，也一定要考虑孩子的成长状况，不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。
10.真诚对待孩子
有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子难以接受。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的。
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